Рецепты
Все рецептыСахарное печенье с корицей на кефире
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (10 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 280.8 | 2808 |
| Белки, г | 4.45 | 44.5 |
| Жиры, г | 1.58 | 15.8 |
| Энергия, ккал | 1052.95 | 10529.5 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Кефир: 15 миллилитр
- Корица молотая: 100 грамм
- масло растительное: 7 миллилитр
- мука: 32 грамм
- разрыхлитель: 100 грамм
- Сахар: 200 грамм
- Соль: 1 грамм
- яйца: 0.1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Смешать кефир, сахар, яйцо, корицу и растительное масло. Перемешать.
Шаг 2. Добавляем просеянную муку с разрыхлителем. Замесить тесто.
Шаг 3. Тесто разделить на 10 частей. Каждый кусочек размять в кружок диаметром 10-15 см. Смазать растительным маслом.
Шаг 4. Свернуть рулетиком. Обмакнуть одной стороной в сахар и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекать при 180 градусов 20-25 минут Приятного аппетита.