Рецепты
Все рецептыЗапеченные яблоки с творогом в духовке
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (7 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 286 | 2002 |
| Белки, г | 4.77 | 33.39 |
| Жиры, г | 2.57 | 17.99 |
| Энергия, ккал | 1185.43 | 8298.01 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Сахар: 285.714 грамм
- сахар ванильный: 71.429 грамм
- Соль: 1 грамм
- Творог: 28.571 грамм
- яблоки: 1 шт
- яичный желток: 0.143 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Подготовим начинку из творога. В миске смешаем творог, щепотку соли, сахар, ванильный сахар и один желток куриного яйца. Все хорошенько перемешаем вилкой.
Шаг 2. Яблоки помоем и вырежем сердцевину.
Шаг 3. Начините яблоки творогом. Выложите в форму, и отправьте запекать в духовку на 25-30 минут при температуре 180 градусов.
Шаг 4. Приятного аппетита!