Рецепты
Все рецептыЛенивая ватрушка с творогом
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (5 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 72.44 | 362.2 |
| Белки, г | 21.94 | 109.7 |
| Жиры, г | 17.44 | 87.2 |
| Энергия, ккал | 534.6 | 2673 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- манная крупа: 400 грамм
- масло растительное: 400 миллилитр
- Мука пшеничная: 40 грамм
- разрыхлитель: 400 грамм
- Сахар: 40 грамм
- сахар ванильный: 6 грамм
- Сметана: 40 грамм
- Соль: 1 грамм
- Творог: 100 грамм
- яйца: 0.6 шт
- яйца куриные: 0.4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. В миске взбейте яйца, сахар, соль и ванильный сахар. Добавьте сметану и взбейте миксером.
Шаг 2. В отдельной емкости смешайте муку с разрыхлителем и добавьте их к остальным ингредиентам через сито. Взбейте миксером.
Шаг 3. Добавьте растительное масло и перемешайте.
Шаг 4. Форму для запекания смажьте растительным маслом и залейте тесто, распределив равномерно по всей поверхности.
Шаг 5. Подготовьте начинку, для этого в миске взбейте миксером – яйца, творог, сахар, ванильный сахар и манную крупу.
Шаг 6. Аккуратно, с помощью ложки, выложите творог в центр теста. Отправьте выпекаться в не разогретую духовку при температуре 180 градусов на 40 минут.
Шаг 7. Когда ватрушка остынет, достаньте ее из формы и подавайте к столу. Приятного чаепития.