Рецепты
Все рецептыИмбирный напиток с лимоном и медом
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 575.25 | 2301 |
| Белки, г | 26.03 | 104.12 |
| Жиры, г | 8.33 | 33.32 |
| Энергия, ккал | 2433.5 | 9734 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.5 литр
- имбирь: 12.5 грамм
- Куркума: 250 грамм
- Лимон: 0.25 шт
- Мёд: 500 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Имбирь очистим от кожуры и порежем на небольшие кусочки, зальём воды. Ставим на огонь. При желании имбирь можно натереть на мелкой терке, чтобы он отдал больше своего вкуса.
Шаг 2. Натираем лимонную цедру и добавляем ее в кастрюлю. Доводим до кипения и варим 5-10 минут.
Шаг 3. Затем в кастрюлю добавляем куркуму и варим еще 5 минут.
Шаг 4. Получившуюся смесь переливаем в графин и остужаем до теплого состояния.
Шаг 5. Выдавливаем в графин сок лимона. При этом смесь меняет цвет с насыщенного оранжевого до желтого. Добавляем мед. Хорошо перемешиваем. Такой напиток хорошо пить как теплым, так и остывшим. Наш напиток готов! Приятного аппетита!