Лапша Вок с курицей и соусом терияки

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	0.6	1.2
Белки, г	0.26	0.52
Жиры, г	500	1000
Энергия, ккал	4502.48	9004.96

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• капуста пекинская: 150 грамм
• Кунжут: 1 грамм
• куриное филе: 50 грамм
• лапша: 100 грамм
• лук: 1 грамм
• Масло подсолнечное: 500 миллилитр
• Морковь: 1 грамм
• перец сладкий болгарский: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• соус соевый: 25 миллилитр
• соус терияки: 25 миллилитр
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---