Паста с соусом песто

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	89.11	178.22
Белки, г	14.49	28.98
Жиры, г	101.75	203.5
Энергия, ккал	1321.55	2643.1

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Базилик: 20 грамм
• кедровые орехи: 1 грамм
• Макароны: 125 грамм
• Масло оливковое: 100 миллилитр
• Соль: 250 грамм
• сыр пармезан: 15 грамм
• Чеснок: 1.5 грамм

Способ приготовления

---