Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Пирог из манки с медом без сахара на сковороде

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (8 порций)
Углеводы, г 15.88 127.04
Белки, г 0.13 1.04
Жиры, г 0.13 1.04
Энергия, ккал 360 2880

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Ванилин: 125 грамм
  • кукурузный крахмал: 125 грамм
  • манная крупа: 750 грамм
  • масло растительное: 375 миллилитр
  • мед жидкий: 1 грамм
  • разрыхлитель: 1.25 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • яйца куриные: 0.875 шт

Способ приготовления

Шаг 1. В чашу блендера разбить яйца, высыпать манку, разрыхлитель, соль, ванилин, крахмал и растительное масло. Все хорошо перемешать блендером.

Шаг 2. На сковороду налить растительное масло и вылить тесто. Обжаривать пирог на медленном огне минут 5 - 7. Перевернуть и еще обжарить до готовности под крышкой.

Шаг 3. Пирог выкладываем на блюдо и смазываем медом. Приятного аппетита.