Ризотто с помидорами и базиликом

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	0.47	0.94
Белки, г	0.13	0.26
Жиры, г	9.26	18.52
Энергия, ккал	85.63	171.26

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• базилик зеленый: 10 грамм
• бульон овощной: 500 грамм
• вино белое: 25 миллилитр
• Лук репчатый: 1 грамм
• Масло подсолнечное: 1 миллилитр
• Масло сливочное: 10 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• помидоры черри: 250 грамм
• рис для ризотто: 80 грамм
• Соль: 1 грамм
• сыр пармезан: 35 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---