Рецепты
Все рецептыСмузи Витаминный заряд из Шоколадницы
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 12.48 | 12.48 |
| Белки, г | 0.84 | 0.84 |
| Жиры, г | 0.24 | 0.24 |
| Энергия, ккал | 54 | 54 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Апельсиновый сок: 120 миллилитр
- бананы: 35 шт
- клубника замороженная: 35 грамм
- малина замороженная: 35 грамм
- сироп: 20 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Все ингредиенты взбиваем в блендере