Рецепты
Все рецептыПшенная каша на молоке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 529.82 | 2119.28 |
| Белки, г | 8.32 | 33.28 |
| Жиры, г | 6.56 | 26.24 |
| Энергия, ккал | 2210.73 | 8842.92 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.088 литр
- Масло сливочное: 1 грамм
- Молоко: 0.125 литр
- Пшено: 37.5 грамм
- Сахар: 500 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Кашу следует хорошенько промыть, несколько раз меняя воду.
Шаг 2. В кастрюлю высыпьте пшено и залейте водой. Поставьте на умеренный огонь. Когда каша закипит нужно убрать пенку.
Шаг 3. Кашу варить пока вода полностью не выпариться. Когда вода выпариться, добавьте молоко, сахар и соль.
Шаг 4. Варить на умеренном огне.
Шаг 5. Когда каша закипит проварите еще ее 10 минут. Приятного аппетита!