Рецепты
Все рецептыКартофельные драники с луком без яиц и муки
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (3 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 27.26 | 81.78 |
| Белки, г | 3.35 | 10.05 |
| Жиры, г | 0.67 | 2.01 |
| Энергия, ккал | 128.74 | 386.22 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Картофель: 166.667 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- масло растительное: 16.667 миллилитр
- Соль: 166.667 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Картофель и лук очистить, помыть.
Шаг 2. Разрежьте овощи на несколько частей и поместите в блендер. Измельчите до однородной массы.
Шаг 3. Выложите картофельную массу в миску, добавьте соль и хорошенько размешайте.
Шаг 4. Разогрейте сковороду, добавьте растительное масло.
Шаг 5. Выложите картофель по 1 столовой ложке. Жарьте на небольшом огне до образования золотистой корочки. Они получаются вкусными и горячие и холодные. Поддавайте со сметанкой! Всем приятного аппетита!