Рецепты
Все рецептыХрустящий жареный лук для бургеров и хот-догов
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (10 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 9.3 | 93 |
| Белки, г | 1.4 | 14 |
| Жиры, г | 0.1 | 1 |
| Энергия, ккал | 41 | 410 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Лук репчатый: 100 грамм
- масло растительное: 10 миллилитр
- мука: 200 грамм
- Соль: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Подготовим лук: нарезаем его на небольшие кусочки. Складываем в контейнер, солим. Закрываем контейнер и хорошо потрясем. Оставляем на 5 минут.
Шаг 2. Затем добавляем 2 ст.л. муки, опять закрываем и трясем.
Шаг 3. Разогреваем масло в сотейнике или сковороде, жарим лук до золотистой корочки. Выкладываем лук в сито или на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир. Топпинг готов! Приятного аппетита!