Рецепты
Все рецептыБутерброды с творожной пастой и запеченные бананы
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (11 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 94.08 | 1034.88 |
| Белки, г | 2.84 | 31.24 |
| Жиры, г | 18.31 | 201.41 |
| Энергия, ккал | 554.06 | 6094.66 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- багет: 1 грамм
- бананы: 0.182 шт
- Йогурт натуральный: 1 грамм
- кукурузные хлопья: 15.455 грамм
- Сахар: 90.909 грамм
- Сметана: 90.909 грамм
- Творог: 1 грамм
- Укроп: 1 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Готовим бутерброды с творожной пастой. В ёмкость добавляем творог и сметану, перемешиваем.
Шаг 2. Мелко нарубаем укроп и чеснок, перекладываем в туже ёмкость.
Шаг 3. Добавляем йогурт соль перец, и снова все хорошо перемешиваем.
Шаг 4. Каждый ломтик багета, кладем на протвинь и отправлением в духовку на 7 минут, до придания корочки.
Шаг 5. После того как у хлеба появилась корочка, вытаскиваем и доем охладиться.
Шаг 6. И далее, на каждый ломтик багета намазываем начинку.
Шаг 7. Готовим запеченные бананы. Каждый банан нарезать сначала на бочонки и после пополам.
Шаг 8. Кукурузные хлопья перетереть в крошку.
Шаг 9. Каждый ломтик банана обсыпать кукурузной крошкой, и переложить на смазанный маслом противень и далее отправить в духовку на 7 минут.
Шаг 10. После вытаскиваем и даем остыть.