Рецепты
Все рецептыМясная запеканка из макарон с фаршем в духовке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 95.18 | 380.72 |
| Белки, г | 18.55 | 74.2 |
| Жиры, г | 7.03 | 28.12 |
| Энергия, ккал | 526 | 2104 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.15 литр
- Макароны: 125 грамм
- масло растительное: 500 миллилитр
- Молоко: 0.15 литр
- Соль: 500 грамм
- сыр: 75 грамм
- фарш: 150 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Подготовьте заливку. Для этого взболтайте вилкой яйца с солью, затем добавьте молоко и воду, хорошенько перемешайте.
Шаг 2. Сыр натрите на крупной терке.
Шаг 3. Фарш посолите и поперчите по вкусу, хорошо перемешайте.
Шаг 4. Противень смажьте растительным маслом. На дно выложите макароны, затем фарш. Залейте все заливкой и посыпьте натертым сыром.
Шаг 5. Форму для запекания накройте фольгой или крышкой и отправьте в духовку при температуре 200 градусов на 40 минут. Затем откройте крышку или снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до образование золотистой корочки. Приятного аппетита!