Куриная грудка с мандаринами запеченная в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г	7.85	23.55
Белки, г	5.34	16.02
Жиры, г	6.01	18.03
Энергия, ккал	106.88	320.64

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• итальянские травы: 1 грамм
• куриная грудка: 1 грамм
• мандарины: 0.667 шт
• Молоко: 0.167 литр
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм

Способ приготовления

---