Рецепты
Все рецептыНовогодняя селедка под шубой с яблоком
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (8 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 79.97 | 639.76 |
| Белки, г | 5.51 | 44.08 |
| Жиры, г | 335 | 2680 |
| Энергия, ккал | 3384.79 | 27078.32 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень укропа: 1 грамм
- картофель отварной: 37.5 грамм
- лимонный сок: 0.25 шт
- Лук репчатый: 1 грамм
- Майонез: 500 грамм
- масло растительное: 125 миллилитр
- перец черный молотый: 1 грамм
- Сахар: 62.5 грамм
- свекла вареная: 25 грамм
- Соль: 1 грамм
- филе сельди: 37.5 грамм
- яблоки: 0.125 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Приготовьте продукты. Свеклу, картофель, лук, филе сельди, укроп - мелко нарежьте.
Шаг 2. Смешать картофель, селедку, яблоко и лук. Яблоко почистить и мелко нарезать, полить 1 ст.л. сока лимона. Все перемешать, посолить, поперчить.
Шаг 3. Свеклу полить соком лимона, добавить растительное масло, сахар, соль и перемешать.
Шаг 4. Выкладываем на плоское блюдо и формируем салат.
Шаг 5. Ножом делаем бороздки, а ложкой углубляем их.
Шаг 6. В бороздки выкладываем свеклу.
Шаг 7. Между свеклой выкладываем зелень и подаем к столу. Приятного аппетита!