Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Тыквенные драники с картофелем и грибами

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г 3.83 15.32
Белки, г 0.58 2.32
Жиры, г 0.06 0.24
Энергия, ккал 15.48 61.92

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Картофель: 1 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • мука: 500 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Тыква: 55 грамм
  • шампиньоны: 25 грамм
  • яйца: 0.25 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Картофель, тыкву, репчатый лук очистить.

Шаг 2. Картофель и тыкву натереть, лук порубить.

Шаг 3. Шампиньоны вымыть, очистить, натереть.

Шаг 4. Продукты перемешать.

Шаг 5. Обсушить вымытую зелень, удалить черенки.

Шаг 6. Добавить зелень к овощам, всыпать муку, специи.

Шаг 7. Драники обжарить со всех сторон, огонь – средний. Изделия должны хорошо пропечься.