Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Драники из тыквы с кабачками

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (5 порций)
Углеводы, г 11.79 58.95
Белки, г 1.58 7.9
Жиры, г 0.26 1.3
Энергия, ккал 53.34 266.7

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • кабачки: 50 грамм
  • Картофель: 50 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • масло растительное: 1 миллилитр
  • мука: 20 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Тыква: 50 грамм
  • Чеснок: 1 грамм
  • яйца: 0.2 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Кабачковую и тыквенную мякоть натереть, слить лишнюю жидкость.

Шаг 2. Вбить сырые яйца, всыпать специи и муку.

Шаг 3. Ингредиенты перемешать, выложить на смазанную сковороду.

Шаг 4. Обжарить до корочки.

Шаг 5. Подать со сметаной или сметанным соусом.