Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Сладкая рисовая каша на молоке в тыкве

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г 105.31 421.24
Белки, г 14.79 59.16
Жиры, г 11.66 46.64
Энергия, ккал 570.59 2282.36

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Масло сливочное: 7.5 грамм
  • Молоко: 0.125 литр
  • Рис: 100 грамм
  • Сахар: 1 грамм
  • Тыква: 375 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Сделать из тыквы горшочек с крышкой.

Шаг 2. На дно выложить сливочное масло.

Шаг 3. Промыть рис несколько раз, залить кипящей водой на пять минут, всыпать в тыкву на две трети объема.

Шаг 4. Добавить сахар или мед.

Шаг 5. Влить молоко, поставить тыкву-горшочек на сорок минут в духовку, тушить при температуре 220 градусов.