Рецепты
Все рецептыСладкая рисовая каша на молоке в тыкве
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 105.31 | 421.24 |
| Белки, г | 14.79 | 59.16 |
| Жиры, г | 11.66 | 46.64 |
| Энергия, ккал | 570.59 | 2282.36 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Масло сливочное: 7.5 грамм
- Молоко: 0.125 литр
- Рис: 100 грамм
- Сахар: 1 грамм
- Тыква: 375 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Сделать из тыквы горшочек с крышкой.
Шаг 2. На дно выложить сливочное масло.
Шаг 3. Промыть рис несколько раз, залить кипящей водой на пять минут, всыпать в тыкву на две трети объема.
Шаг 4. Добавить сахар или мед.
Шаг 5. Влить молоко, поставить тыкву-горшочек на сорок минут в духовку, тушить при температуре 220 градусов.