Тыква с курицей, картофелем и грибами

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г	19.24	57.72
Белки, г	2.37	7.11
Жиры, г	0.47	1.41
Энергия, ккал	90.82	272.46

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень петрушки: 1 грамм
• Картофель: 116.667 грамм
• куриное филе: 133.333 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• Морковь: 1 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Тыква: 1 грамм
• шампиньоны: 83.333 грамм

Способ приготовления

---