Омлет из творога и яблок с корицей

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	153.83	307.66
Белки, г	16.87	33.74
Жиры, г	29.64	59.28
Энергия, ккал	949.85	1899.7

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Ванилин: 1 грамм
• Корица молотая: 1 грамм
• Масло сливочное: 25 грамм
• Сахар: 150 грамм
• Творог: 100 грамм
• яблоки: 1 шт
• яйца: 1.5 шт

Способ приготовления

---