Мясо с шампиньонами и овощами в сметанном соусе

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (5 порций)
Углеводы, г	1.44	7.2
Белки, г	26.75	133.75
Жиры, г	42.56	212.8
Энергия, ккал	497.53	2487.65

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Лук репчатый: 1 грамм
• Морковь: 1 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• Свинина: 160 грамм
• Сметана: 40 грамм
• Соль: 1 грамм
• шампиньоны: 60 грамм

Способ приготовления

---