Рецепты
Все рецептыАпельсиновый соус с картофелем
Соусы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 5.2 | 10.4 |
| Белки, г | 0.35 | 0.7 |
| Жиры, г | 0.1 | 0.2 |
| Энергия, ккал | 22.5 | 45 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Апельсиновый сок: 50 миллилитр
- картофель отварной: 15 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Прокипятить сок апельсина с отварным картофелем.
Шаг 2. Взбить блендером.