Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Бутерброды с печенью трески и чесноком

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г 0.13 0.78
Белки, г 0.27 1.62
Жиры, г 0.97 5.82
Энергия, ккал 10.38 62.28

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • батон французский: 1 грамм
  • зелень укропа: 1 грамм
  • лук зеленый: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • печень трески: 0.333 грамм
  • Сыр твёрдый: 1 грамм
  • Чеснок: 0.333 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Порезать батон, обжарить в тостере или на сухой сковороде.

Шаг 2. Печень трески помять ложкой, потереть яйца.

Шаг 3. Смешать с майонезом, измельченным укропом и сыром.

Шаг 4. Намазать порезанный батон чесноком (можно этого не делать).

Шаг 5. Положить начинку на кусочки батона.

Шаг 6. Посыпать закусочные бутерброды порезанным зеленым луком и укропом непосредственно перед подачей.