Крылышки в медово-соевом маринаде с горчицей

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	20.9	83.6
Белки, г	0.14	0.56
Жиры, г	0.01	0.04
Энергия, ккал	83.68	334.72

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• горчица черная французская: 2.5 грамм
• зелень: 10 грамм
• куриные крылышки: 1 грамм
• лимонный сок: 12.5 шт
• Мёд: 25 грамм
• Соль: 1 грамм
• соус соевый: 750 миллилитр
• специи для курицы: 1 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---