Котлеты из окуня в панировочных сухарях

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (8 порций)
Углеводы, г	0.09	0.72
Белки, г	0.01	0.08
Жиры, г	0	0
Энергия, ккал	0.41	3.28

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Лук репчатый: 1 грамм
• окунь речной: 250 грамм
• сало: 10 грамм
• специи: 1 грамм
• сухари панировочные: 25 грамм
• яйца: 0.125 шт

Способ приготовления

---