Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Маринованные стрелки чеснока с соевым соусом по-корейски

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 101 101
Белки, г 0.07 0.07
Жиры, г 0.01 0.01
Энергия, ккал 421.43 421.43

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • масло растительное: 100 миллилитр
  • приправа для корейской моркови: 100 грамм
  • Сахар: 100 грамм
  • Соль: 100 грамм
  • соус соевый: 100 миллилитр
  • стрелки чеснока: 1 грамм
  • Уксус яблочный: 100 миллилитр
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Стрелки чеснока измельчить, обжарить на раскаленном растительном масле до мягкости.

Шаг 2. Огонь убавить, добавить сахарный песок и соль, яблочный уксус, приправу для моркови по-корейски, соевый соус.

Шаг 3. Обжарить до густоты.

Шаг 4. Газ выключить, смесь остудить.

Шаг 5. Перемешать с рублеными зубчиками чеснока.

Шаг 6. Переложить готовую смесь в заранее простерилизованную банку и поставить в холодильник.