Салат из куриной грудки с черносливом, брынзой и орехами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	11.65	23.3
Белки, г	11.8	23.6
Жиры, г	62.6	125.2
Энергия, ккал	636	1272

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Грецкие орехи: 50 грамм
• куриная грудка вареная: 1 грамм
• Сметана: 150 грамм
• сыр брынза: 100 грамм
• чернослив: 50 грамм
• яйца вареные: 1 шт

Способ приготовления

---