Творожная запеканка с яблоком и морковью в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г	348.13	1044.39
Белки, г	23.68	71.04
Жиры, г	74.2	222.6
Энергия, ккал	2159.83	6479.49

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Морковь: 33.333 грамм
• Сахар: 333.333 грамм
• Сметана: 333.333 грамм
• Творог: 83.333 грамм
• яблоки: 0.667 шт
• яйца: 0.333 шт

Способ приготовления

---