Диетические овсяные оладьи с фруктами

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	582.6	1165.2
Белки, г	58.1	116.2
Жиры, г	548.2	1096.4
Энергия, ккал	7409	14818

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бананы: 0.5 шт
• груши: 0.5 шт
• Масло оливковое: 500 миллилитр
• Мёд: 500 грамм
• Молоко: 1 литр
• Овсяные хлопья: 200 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---