Рецепты
Все рецептыБыстрый торт из зефира с персиками
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (5 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1 | 5 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 3.99 | 19.95 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зефир: 1.2 грамм
- персики: 60 грамм
- Сахар: 1 грамм
- сливки: 40 миллилитр
Способ приготовления
Шаг 1. Сливки взбить с сахаром.
Шаг 2. Нарезать дольками персики без косточек и кожуры.
Шаг 3. Зефир разрезать на три плоских части.
Шаг 4. Выложить зефирные пластинки на блюдо верхушками вниз.
Шаг 5. Покрыть сливками.
Шаг 6. Второй слой – фруктовые ломтики, сливки и снова зефир.
Шаг 7. Тарелку перевернуть.
Шаг 8. Торт поставить в холод на три часа.