Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Закуска с креветками и сыром на чипсах

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г 9.12 36.48
Белки, г 16.64 66.56
Жиры, г 173.52 694.08
Энергия, ккал 1678.66 6714.64

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • зелень укропа: 1 грамм
  • Креветки: 37.5 грамм
  • Майонез: 250 грамм
  • Сыр твёрдый: 20 грамм
  • Чеснок: 1 грамм
  • чипсы: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Натереть чеснок, сыр, перемешать с майонезом.

Шаг 2. Выложить массу на чипсы, сверху – веточки укропа и мелкие креветки.