Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Крабовые палочки с сыром на чипсах

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г 0.88 2.64
Белки, г 8.28 24.84
Жиры, г 21.01 63.03
Энергия, ккал 226.93 680.79

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • крабовые палочки: 1 грамм
  • Майонез: 16.667 грамм
  • Сыр твёрдый: 33.333 грамм
  • Чеснок: 1 грамм
  • чипсы: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Охлажденные, но не замороженные крабовые палочки мелко нарезать.

Шаг 2. Твердый сыр натереть или нарезать.

Шаг 3. Отдельно перемешать майонез с давленым чесноком, добавить палочки и сыр, перемешать.

Шаг 4. Выложить магазинные чипсы на блюдо, сверху – начинка.

Шаг 5. Украсить мятой или петрушкой.