Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Биточки из говяжьего фарша на пару

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (5 порций)
Углеводы, г 0.97 4.85
Белки, г 19.56 97.8
Жиры, г 16.42 82.1
Энергия, ккал 229.72 1148.6

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Говядина: 100 грамм
  • Масло сливочное: 4 грамм
  • Молоко: 0.02 литр
  • Соль: 1 грамм
  • хлеб: 1 грамм
  • яйца: 0.2 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Говядину нарезать кусками, приготовить фарш при помощи блендера.

Шаг 2. Белый хлеб размочить в молоке.

Шаг 3. Продукт отжать, переложить в блендер вместе яйцом, молоком, посолить по вкусу, добавить сливочное масло.

Шаг 4. Перемешать. Сформовать биточки-шарики.

Шаг 5. Влить воду в чашу мультиварки.

Шаг 6. Выставить решетку, выложить биточки.

Шаг 7. Установить режим «Пар» на тридцать минут.