Рецепты
Все рецептыПаста с креветками и консервированными помидорами
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 4.66 | 9.32 |
| Белки, г | 2.67 | 5.34 |
| Жиры, г | 512.51 | 1025.02 |
| Энергия, ккал | 4627.33 | 9254.66 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- креветки очищенные: 100 грамм
- Масло оливковое: 100 миллилитр
- Масло сливочное: 500 грамм
- паста фетучини: 100 грамм
- перец красный хлопьями: 1 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Петрушка: 1 грамм
- помидоры консервированные: 200 грамм
- Соль: 1 грамм
- Чеснок: 2 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Вскипятить воду в большой кастрюльке, готовить пасту минут десять.
Шаг 2. В это время приготовить креветки: растопить сливочное масло на сковороде, подогреть оливковое масло.
Шаг 3. Добавить прессованный чесночок, готовить шестьдесят секунд, должен появиться аромат.
Шаг 4. Положить почищенные вымытые креветки.
Шаг 5. Готовить еще минуты три, креветки должны стать красноватыми.
Шаг 6. Переложить креветки в емкость и отставить.
Шаг 7. В ту же сковороду положить консервированные томаты (томатную пасту), насыпать соль, черный и красный перчик, готовить на тихом огне минут пять, помешивать.
Шаг 8. Когда соус станет густоват, положить пасту, промытую заранее проточной водой.
Шаг 9. Перемешать соус, пасту, положить креветки. Вновь перемешать.
Шаг 10. Попробовать на соль.
Шаг 11. В конце украсить пасту с креветками и консервированными помидорами измельченной свежей петрушкой, чтобы блюдо приобрело свежий вид.