Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Простые биточки из фарша на сковороде

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (10 порций)
Углеводы, г 0 0
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0 0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • масло растительное: 1 миллилитр
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • специи: 1 грамм
  • сухари панировочные: 1 грамм
  • фарш: 100 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Фарш выложить в емкость, добавить молотый перец и любые специи, соль.

Шаг 2. Перемешать, массу отбить руками, бросая ее руками на стол или обратно в мисочку.

Шаг 3. Процесс повторить двадцать раз.

Шаг 4. Сформовать мокрыми руками небольшие котлеты.

Шаг 5. Обвалять изделия в сухарях.

Шаг 6. Обжарить на растительном масле на сковороде, с двух сторон.

Шаг 7. Допечь под крышкой.