Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Самса с тыквой и картошкой из слоеного теста

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (8 порций)
Углеводы, г 10.08 80.64
Белки, г 1.33 10.64
Жиры, г 1.04 8.32
Энергия, ккал 52.95 423.6

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Картофель: 43.75 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Масло сливочное: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • тесто слоеное: 125 грамм
  • Тыква: 43.75 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Тыкву, картофель и репчатый лук очистить и нарезать кубиками небольшого размера.

Шаг 2. Начинку перемешать, посолить, добавить топленое масло.

Шаг 3. Раскатать слоеное тесто, вырезать лепешки, выложить начинку.

Шаг 4. Печь в духовке на покрытом пергаментом противне. Температура приготовления – 200 градусов.