Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Самса с тыквой и жареным луком из слоеного теста

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г 4.43 26.58
Белки, г 0.69 4.14
Жиры, г 0.89 5.34
Энергия, ккал 25.22 151.32

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Масло сливочное: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • специи: 1 грамм
  • тесто слоеное: 133.333 грамм
  • Тыква: 66.667 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Репчатый лук нарезать кубиками, обжарить на сливочном масле до прозрачности.

Шаг 2. Очищенную тыкву натереть, перемешать с луком, посолить и поперчить.

Шаг 3. Приготовить лепешки из слоеного теста, сформовать пирожки с начинкой.

Шаг 4. Печь при температуре 200 градусов, время - двадцать пять минут.