Рецепты
Все рецептыКрабовые палочки в горчичном кляре с базиликом
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (3 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 46.67 | 140.01 |
| Белки, г | 44.43 | 133.29 |
| Жиры, г | 110.67 | 332.01 |
| Энергия, ккал | 1245.33 | 3735.99 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Базилик: 166.667 грамм
- Горчица: 666.667 грамм
- крабовые палочки: 200 грамм
- Майонез: 100 грамм
- масло растительное: 100 миллилитр
- мука: 133.333 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- яйца: 0.667 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Начать приготовление с кляра, смешать с базиликом солью и перцем яйца.
Шаг 2. Добавить горчицу с майонезом, еще раз все перемешать.
Шаг 3. Всыпать муку, перемешать до исчезновения всех комочков.
Шаг 4. Разогреть сковороду, налить немного масла, прогреть его.
Шаг 5. Палочки обмакнуть в кляр и обжарить до образования корочки соломенного цвета.