Рецепты
Все рецептыФаршированные сушки под сыром в духовке
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 7.98 | 47.88 |
| Белки, г | 5.37 | 32.22 |
| Жиры, г | 6.68 | 40.08 |
| Энергия, ккал | 113.56 | 681.36 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Лук репчатый: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Молоко: 0.167 литр
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- сушки: 1 грамм
- сыр: 25 грамм
- фарш: 83.333 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Залить молоком сушки примерно на четверть часа.
Шаг 2. Смешать фарш с луком, подсолить его и поперчить, натереть сыр.
Шаг 3. Для выпекания фаршированных сушек под сыром в духовке разогреть предварительно духовку до 200 градусов.
Шаг 4. Заполнить фаршем отверстия в сушках, смазать майонезом, присыпать сыром, выпекать около 45 минут.