Рецепты
Все рецептыМясо с сыром в булочке
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (5 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- булочки: 1 грамм
- мясо: 1 грамм
- помидоры: 1 грамм
- сыр: 30 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Включить для прогрева до 220 градусов духовку.
Шаг 2. Срезать у булочки верх, удалить середину.
Шаг 3. Сыр крупно натереть.
Шаг 4. Порезать на кусочки помидор и мясо, уложить их в «стаканчик» из булочки, залить яйцом, присыпать сырной стружкой.
Шаг 5. Накрыть срезанным верхом, обернуть фольгой.
Шаг 6. Выпекать мясо с сыром в булочке около получаса.