Сыр в лаваше на завтрак

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	0.56	2.24
Белки, г	0.09	0.36
Жиры, г	0.01	0.04
Энергия, ккал	2.75	11

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Лаваш: 1 грамм
• масло растительное: 1 миллилитр
• специи: 1 грамм
• сыр: 50 грамм
• яйца: 0.75 шт

Способ приготовления

---