Рецепты
Все рецептыОреховый кекс в микроволновке за 15 минут
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 28.31 | 113.24 |
| Белки, г | 7.5 | 30 |
| Жиры, г | 30.4 | 121.6 |
| Энергия, ккал | 393.8 | 1575.2 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- разрыхлитель: 250 грамм
- Сахар: 20 грамм
- Фундук: 50 грамм
- яйца: 0.75 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Перемолоть фундук до состояния муки (блендер или кофемолка вам в помощь).
Шаг 2. Яйца и сахар хорошо перемешать и смешать с разрыхлителем и ореховой мукой.
Шаг 3. Подготовить форму, смазать маслом, заполнить полученным тестом, разровнять его.
Шаг 4. Готовить кекс микроволновке на мощности 900 Вт около 5 минут.
Шаг 5. Переложить готовый кекс на блюдо, присыпать сахарной пудрой (можно добавить к ней корицы).