Домашний шашлык из куриного филе на шпажках в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г	333.05	999.15
Белки, г	0.08	0.24
Жиры, г	0.01	0.03
Энергия, ккал	1331.83	3995.49

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• кориандр: 333.333 грамм
• куриное филе: 1 грамм
• масло растительное: 500 миллилитр
• Перец чили: 1 грамм
• Сахар: 333.333 грамм
• Соль: 1 грамм
• соус соевый: 666.667 миллилитр
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---