Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Дрожжевые узбекские лепешки с кунжутом

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г 0.23 0.69
Белки, г 0.18 0.54
Жиры, г 0.5 1.5
Энергия, ккал 5.73 17.19

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Вода: 0.097 литр
  • дрожжи сухие: 333.333 грамм
  • Кунжут: 1 грамм
  • мука: 143.333 грамм
  • Соль: 333.333 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Замесить из всех сухих ингредиентов и воды тесто, дать подняться, обмять дважды, разделить его на 4 части.

Шаг 2. Сформовать лепешки, промазать каждую водой, присыпать кунжутным семенем.

Шаг 3. Выпекать дрожжевые узбекские лепешки с кунжутом около получаса при температуре духовки 250 градусов.