Рецепты
Все рецептыБыстрый рулет «Баунти» из печенья
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 8.84 | 35.36 |
| Белки, г | 3.24 | 12.96 |
| Жиры, г | 38.35 | 153.4 |
| Энергия, ккал | 387.42 | 1549.68 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- какао-порошок: 750 грамм
- Кокосовая стружка: 30 грамм
- Масло сливочное: 22.5 грамм
- Молоко: 0.033 литр
- молоко сгущенное: 2.5 литр
- печенье: 62.5 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Измельчить печенье в очень мелкую крошку.
Шаг 2. Влить молоко, добавить какао, перемешать.
Шаг 3. Раскатать (на пленке) полученную массу в прямоугольный 5 мм пласт.
Шаг 4. Мягкое масло взбить со сгущенкой, всыпать стружку кокоса, хорошо перемешать.
Шаг 5. Уложить эту начинку на основание быстрого рулета «Баунти» из печенья, отступив по 5 см от края.
Шаг 6. Свернуть в трубочку, поставить на час в холодильник.