Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Домашнее миндальное молоко с медом

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 112.78 112.78
Белки, г 26.34 26.34
Жиры, г 75.18 75.18
Энергия, ккал 1181.6 1181.6

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Вода: 1 литр
  • Мёд: 100 грамм
  • Миндаль: 140 грамм
  • Соль: 250 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Миндаль залить водой и оставить на ночь.

Шаг 2. На следующий день слить воду и промыть орехи.

Шаг 3. В чашу блендера всыпать орехи, влить воду, добавить мед или 2 финика без косточек и щепотку соли.

Шаг 4. Включить блендер и измельчить в течении минуты.

Шаг 5. Процедить молоко через марлю и отжать оставшийся жмых.

Шаг 6. Готовое молоко перелить в бутылку или кувшин.