Рецепты
Все рецептыТворожные роллы с киви и бананами
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 49.75 | 99.5 |
| Белки, г | 48.95 | 97.9 |
| Жиры, г | 158.95 | 317.9 |
| Энергия, ккал | 1792.5 | 3585 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 0.5 шт
- Киви: 0.5 шт
- Кунжут: 100 грамм
- орехи: 4 грамм
- сахарная пудра: 500 грамм
- Сметана: 500 грамм
- Творог: 100 грамм
- фруктоза: 100 грамм
- шоколад молочный: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Добавить к творогу сметану и сахарную пудру, растереть до состояния пасты.
Шаг 2. Застелить коврик пищевой пленкой, присыпать ее кунжутом.
Шаг 3. Разложить ровным слоем творожную массу, а на нее фрукты.
Шаг 4. С помощью коврика свернуть творог в рулет, отправить минут на 20-30 в холодильник.
Шаг 5. Смочить нож водой, нарезать творожные роллы с киви и бананами, украсить их орехами, шоколадной стружкой и сахарной пудрой.