Рецепты
Все рецептыВанильный клафути со сливами
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 19.2 | 76.8 |
| Белки, г | 2.88 | 11.52 |
| Жиры, г | 3.24 | 12.96 |
| Энергия, ккал | 117.45 | 469.8 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- ванильный экстракт: 1.25 грамм
- Молоко: 0.09 литр
- мука: 15 грамм
- Сахар: 15 грамм
- сахарная пудра: 1 грамм
- сливы: 125 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Сливы порезать на дольки, выложить в форму, включить прогреваться духовку, 160 градусов будет достаточно.
Шаг 2. Смешать миксером яйца с молоком или сливками, всыпать муку, ваниль, сахар, взбить до однородности.
Шаг 3. Полученной массой залить сливы.
Шаг 4. Выпекать ванильный клафути со сливами около часа или чуть больше до появления у выпечки золотого «румянца».