Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат с копченой курицей, крабовыми палочками и соленым огурцом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г 0.58 1.74
Белки, г 0.18 0.54
Жиры, г 11.17 33.51
Энергия, ккал 104.5 313.5

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • крабовые палочки: 66.667 грамм
  • куриная грудка копченая: 66.667 грамм
  • Майонез: 16.667 грамм
  • огурцы соленые: 66.667 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Нарезаем соломкой курицу, крабовые палочки, огурец.

Шаг 2. Заправляем майонезом и добавляем немного перца по вкусу. Перемешиваем. Приятного!!!